الرعاية فی فتره الحمل         

الحمل هو واحد من أهم الفترات للأمهات والرضع. تعد صحة الرضع والأمهات هامه للغاية خلال هذه الفترة ، ويجب على الأمهات الصغيرات ألا يحاولن نسيان الفحوصات والإحالات الدورية إلى طبيبه نسائيه خلال هذه الفترة.

من المثير للاهتمام معرفة أن الوعي بالمشورة الطبية ومراعاتها أمر هامه للغاية في هذا الوقت وتحتاج إلى معرفة الرعاية والمشورة اللازمة في هذا الوقت. حتى تعرف علينا وطفلک وصحتک.

الرعاية فی فتره الحمل         

نزيف فی فتره الحمل

يحدث النزيف أثناء الحمل عادة لعدة أسباب. بطبيعة الحال ، عندما يكون لدى الشخص فترة نزف في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فإن المشيمة ترجع إلى تباطو تدفق الدم ، وقد یودی ذلک أحيانا إلى الإجهاض. من الهام أن تعرف أن تناول الأدوية والراحة في بعض الأحيان يمكن أن يحاول الحفاظ على الحمل ومنع الإجهاض.

تشمل الأسباب الأخرى للنزيف أثناء الحمل: الحمل خارج الرحم ، وأمراض عنق الرحم ، والعدوى الرحمية ، والزرع ، وما إلى ذلک.

صبغ الشعر فی فتره الحمل

الرغبة في الجمال أمر طبيعي ، ومعظم الاشخاص يحبون صبغ شعرهم لمزيد من الجمال. لكن العديد من النساء الحوامل يخشين من موت شعرهن خلال هذا الوقت ويعتقدن أن القيام بذلک قد يكون ضارا لطفلهن ، إذا قيل أن الطفل ليس له علاقة به. ليس لديها أي مخاطر، ولكن من الأفضل تجنب موت شعرک خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والأسبوعين الأخيرين. نظرا لأن الثلث الأول والأسبوعين الأخيرين من الحمل هو الوقت المناسب لتطوير واستكمال أعضاء الجنين ، فمن الأفضل عدم القيام بذلک.

تلقیح فی فتره الحمل

سيكون للقاحات التي يتلقاها الشخص أثناء الحمل تأثير كبير على صحة الطفل و الام. أفضل وقت للتلقيح هو قبل الحمل لأنه لا يمكن استخدام بعض اللقاحات أثناء الحمل.

من المثير للاهتمام معرفة أن اللقاحات يجب ألا تحقن أثناء الحمل. وتشمل هذه: لقاحات التهاب الكبد والحصبة وجديري الماء وشلل الأطفال.

لكن اللقاحات التي يمكن استخدامها أثناء الحمل والتي لا تشكل خطرا على الشخص أو طفله هي: الدفتيريا والتهاب الكبد B ولقاح الأنفلونزا. يجب أن تدرک جميع النساء الحوامل أنه إذا لم يكن التطعيم كاملا ، فتأكد من إكمال التطعيم أثناء الحمل ، خاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.

التغذية السليمة فی فتره الحمل

من الشائع بالنسبة للكثير من الاشخاص أن يفكروا في أن الشخص الحامل يجب أن يأكل ضعف ما يأكله الشخص العادي. حقيقة أن مثل هذا الاعتقاد الخاطئ خاطئ وما هو هام في إطعام المرأة الحامل هو استخدام نظام غذائي صحي. يجب أن تشمل التغذية للشخص الحامل الأطعمة التالية كما هو موضح أدناه.

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليک مثل السبانخ والبروكلي وصفار البيض والموز والطماطم والأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل اللحوم والبقوليات واليود والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ومنتجات الألبان.

تقييد ممارسة الرياضة فی فتره الحمل

كثيرا ما وجد أن النساء يتجنبن ممارسة الرياضة فی فتره الحمل. في الواقع ، يجب أن تعرف أن النساء أثناء الحمل يجب أن تمارس الرياضة وتمارسها أثناء الحمل وتتجنب الخمول.

من المثير للاهتمام أن نعرف أنه في حالات معينة فقط تنصح الدکتوره النسائیه الشخص الحامل بأن يكون مستقرا ، وهذا فقط من وجهة نظر طبي نسائ واعتمادا على ظروف الفرد.

استخدام الهاتف النقال فی فتره الحمل

وفقا للبحث ، لم يتم العثور على حظر للهواتف المحمولة أثناء الحمل. ولكن لمنع حدوث مشاكل للطفل ، من الأفضل توخي الحذر وعدم استخدام الهواتف المحمولة باستمرار.

الحساسية فی فتره الحمل

قد تكون بعض النساء خلال فترة الحمل حساسين للمواد التي يمكن أن تودی إلى الحساسية ، وهي أفضل طريقة للعثور على المواد التي لديک حساسية وتجنبها. يمكنک أيضا أخذ استراحة من الحساسية واستخدام مصل غسيل الملح والاستحمام بانتظام.

الكلمة الأخيرة

تعد الرعاية السابقة للولادة واحدة من أهم الاسباب في هذه الفترة ، حيث يجب على جميع النساء الحوامل توخي الحذر وتجنب الأنشطة التي قد تضر بصحتهن وأطفالهن. لذلک إذا كنت في هذه الفترة الحرجة ، إذا كان لديک أي أسئلة ، يمكنک استشارة طبیبه نسائيه خبير.

شکرا لکم موقع الدکتورة نکین حدادی افضل اخصائیة فی طهران….

[wtr-time]